Producenci
czy wiesz że...

Najwyższa jakość od RAWdzinki

 

 

Soki wyciskane na zimno w wyciskarkach wolnoobrotowych

Soki przygotowujemy w wyciskarkach wolnoobrotowych (na zimno). Świeże soki to jedna z najbardziej przyswajalnych form substancji odżywczych, które możemy dostarczyć do swojego ciała: witaminy, minerały, antyoksydanty i substancje pro-zdrowotne. Idealnie nawadniają ciało, nadają się do oczyszczania, a także odbudowy (szczególnie zielone soki). Codzienna porcja soku będzie idealnym i w pełni naturalnym suplementem, jakiego nie da się zastąpić w żaden inny sposób. Okres, podczas którego pije się tylko świeżo wyciskane soki – zwany postem sokowym – to moment, w którym organizm może odpocząć, zregenerować się, a także uzdrowić z wielu chorób, co potwierdza już setki tysięcy przypadków na całym świecie. Wolnoobrotowe wyciskanie nie tylko pozwala zachować więcej wartości odżywczych w soku, ale także jest dużo wydajniejsze i bardziej ekologiczne od wyciskania w sokowirówce (na szybkich obrotach). Dodatkowo, pozwala zachować produktom dużo dłuższą datę ważności, jako że soki nie utleniają się tak szybko. Z tego powodu, wszystkie soki w RAWdzince są wyciskane w wyciskarkach wolnoobrotowych!

Zalety wyciskania wolnoobrotowego:

  • esencjonalny sok, o większej ilości enzymów i składników odżywczych
  • większa klarowność
  • dłuższy termin przydatności do spożycia 
  • możliwość wyciskania soku z zieleniny

 

Koktajle z blenderów próżniowych

Wszystkie koktajle w RAWdzince produkowane są w blenderach próżniowych. Jest to nowatorski i innowacyjny sposób, który pozwala na beztlenowe blendowanie. Technologia próżni została zastosowana w blenderach kielichowych po to, by przed zblendowaniem składników usunąć jak najwięcej tlenu z kielicha blendera. Dzięki temu zachowywana jest większa ilość witamin i enzymów, a proces utleniania staje się mocno utrudniony. W tradycyjnym blenderze kielichowym wysokoobrotowym podczas blendowania, pęcherzyki powietrza pod wpływem wysokich obrotów dostają się do miksowanego płynu napowietrzając go. Zwiększona ilość tlenu powoduje szybszy proces utleniania.


Dzięki przygotowaniu koktajlu w próżni, ma on:

  • głęboki smak
  • intensywny kolor
  • jednolitą, kremową konsystencję
  • dłuższy termin przydatności 
  • maksymalną ilość wartości odżywczych

Koktajle od RAWdzinki idealnie nadają się zarówno do oczyszczania organizmu (dodatkowo zawierają dużą ilość superfoods np. spirulinę która jest niezawodna do pozbycia się metali ciężkich), jak również do odbudowy i regeneracji. Koktajle będą również idealne dla osób aktywnych fizycznie. Zwykle oparte są o banany i daktyle, które zapewnią dużą dawkę energii podczas dnia. Koktajle są bardzo dobrym i lekkostrawnym posiłkiem, jako że organizm nie musi zużywać dużych pokładów energii na „rozbicie” pokarmu, bo blender skutecznie sobie z tym radzi. Dzięki temu koktajle bardzo dobrze wpasowują się w okres, w którym chcemy oczyścić i zregenerować ciało, jak również sprawdzą się jako śniadanie bądź lunch zamiast tradycyjnej kanapki. 

 

Detoks Sokowy

Detoks sokowy jest jedną z najskuteczniejszych metod na oczyszczanie organizmu. Wiele osób decyduje się na różnego rodzaju diety w celu utraty zbędnych kilogramów lub poprawy samopoczucia, inni zaś pragną rozwiązać swoje problemy zdrowotne i odzyskać tym samym swoje dawne życie. Niezależnie od tego czy pragniesz fizycznego, psychicznego czy duchowego odnowienia, warto poznać kilka faktów, aby przejść przez ten proces w pełni świadomie. 

Na czym polega post sokowy?

Jest to okres, w którym przez cały dzień pijemy same soki – najlepiej świeże, z wyciskarki wolnoobrotowej. Dzięki zrezygnowaniu ze stałych pokarmów, układ pokarmowy zostaje odciążony (twoje ciało zużywa znaczne ilości energii do codziennego trawienia, wchłaniania i przyswajania pokarmu), a ciało może zacząć skupiać się na regeneracji i odnowie. Post pozwala wątrobie poradzić sobie z odtruciem organizmu a także daje komórkom przestrzeń na uzdrowienie, naprawę i wzmocnienie. 

 Zalety detoksu sokowego:

  • Oczyszczenie ciała z toksyn 
  • Odzyskanie witalności i siły
  • Oczyszczenie jelit i całego układu pokarmowego
  • Uzdrowienie organizmu z wielu chorób i dolegliwości
  • Pozbycie się trądziku
  • Prostota – nie trzeba tracić czasu na wymyślanie i gotowanie posiłków
  • Pozbycie się niedoborów, dostarczenie organizmowi maksymalnej dawki witamin i minerałów w najbardziej przyswajalnej formie
  • Poznanie nowych smaków i jednoczesny reset kubków smakowych
  • Jedzenie dużej ilości warzyw i zieleniny, których smak nie jest dominujący dzięki zachowaniu prawidłowych proporcji składników w sokach od RAWdzinki 

 

Jak przeprowadzić detoks sokowy?

Detoks sokowy to bardzo skuteczne narzędzie w drodze do zdrowia, jednak warto wiedzieć, jak przeprowadzić go bezpiecznie. Oto 7 RAWdzinkowych porad, które pozwolą skutecznie i bezpiecznie przeprowadzić detoks sokowy:

#1 Przygotuj się dietą!

Żeby jak najlepiej przejść przez proces oczyszczania, warto się do niego dobrze przygotować. Trzeba zadbać o lekkość diety - powinna się ona opierać o pełnowartościowe roślinne posiłki, z bardzo dużą ilością owoców i warzyw w stanie surowym. Dzięki temu organizm przygotuje się do tego kluczowego oczyszczania i będzie mógł go przejść bezpieczniej i skuteczniej.

#2 Zaopatrz się w soki

Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z postami sokowymi, warto zaopatrzyć się w już gotowy, od razu przyrządzony zestaw sokowy (na przykład od RAWdzinki), jako że sam proces przygotowywania ich, może być czasochłonny i wymagać od Ciebie sporo energii. Nie jest to oczywiście wymagane, jednak znacznie ułatwi Tobie detoks.

#3 Dołącz zioła

Zioła to kolejny istotny element detoksu sokowego. Są one darami natury, nazywane też często „Bożą apteką”, dlatego warto również wesprzeć się ziołami podczas oczyszczania na sokach.

#4 Przejdź do sokowania!

Krótkie detoksy sokowe (do 3 dni) nie wymagają tak dokładnego przygotowania, jednak jeśli decydujemy się na dłuższe oczyszczanie, to warto zrobić to z głową. Jeśli poprzednie kroki zostały już wykonane, można teraz odrzucić pokarmy stałe i przejść na soki.

#5 Nie zapominaj o ruchu!

Ruch to bardzo istotny element oczyszczania, ponieważ stymuluje układ limfatyczny do pracy. Ponadto, aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na humor oraz ogólne samopoczucie, także nie może jej zabraknąć podczas okresu regeneracji i oczyszczania. Warto jednak pamiętać, aby w tym czasie zbytnio się nie przeciążać. Rób tylko to, co sprawia że czujesz się wspaniale! 

#6 Objawy oczyszczania

Podczas spożywania świeżo wyciskanych soków mogą pojawić się objawy oczyszczania, często mylone z chorobą/przeziębieniem. Soki pozwalają na regenerację organizmu, co może przełożyć się na występowanie objawów choroby, czy usuwania śluzu z organizmu (na przykład katar, czy kaszel). Organizm wydala toksyny na różne sposoby. U niektórych osób przyjmuje to postać czyraka, wysypki lub nieprzyjemnego zapachu, ponieważ skóra jest największym organem detoksykacyjnym. Warto dużo odpoczywać, wspierać się ziołami i nie zniechęcać się do sokowania!

#7 Skuteczne wyjście z detoksu sokowego

Detoks sokowy jest odrzuceniem wszystkich stałych pokarmów i spożywaniem tylko soków. Dlatego wyjście z detoksu poprzez ciężki posiłek byłoby ryzykowne. Po zakończonym detoksie warto jeść dużo owoców, koktajli, czy lekkich sałatek, żeby organizm nie doznał szoku z powodu zmian.

 

Ciekawostki

  • Składniki odżywcze zawarte w sokach i koktajlach wchłaniają się dużo lepiej i szybciej, niż te ze stałych produktów, a organizm nie zużywa dużo energii do ich strawienia.
  • Soki wyciskane w wyciskarkach wolnoobrotowych zachowują dużo więcej składników odżywczych, niż te z sokowirówek. Dodatkowo nie utleniają się tak szybko, mają lepszy smak i dłużej pozostają świeże.
  • Koktajle robione w blenderach próżniowych mają intensywniejszy kolor oraz jednolitą, bardziej kremową konsystencję niż te tradycyjne, a także zachowują dłużej świeżość i posiadają lepszy smak.
  • Świeżo wyciskane soki mogą skutecznie zastąpić poranną kawę, jako że zawierają szybko wchłanialne cukry proste z owoców i warzyw, które są idealnym źródłem energii dla organizmu.
  • Soki i koktajle są idealnym sposobem na przemycenie do diety dużej ilości zieleniny i ziół, które same w sobie mogą niektórym nie smakować. Owoce i warzywa skutecznie przejmują smak soku, czy koktajlu, a zielenina zapewnia całą gamę minerałów oraz aminokwasów.
  • Soki i koktajle mogą być zarówno zdrowym dodatkiem do diety, jak i stanowić jej podstawę w formie zastąpienia pełnoprawnych posiłków, jako że składają się z samych owoców, warzyw i zieleniny, czyli czystych i skondensowanych witamin.
  • Świeże soki umożliwiają dostarczenie sobie składników odżywczych odpowiadających kilku kilogramom owoców. Dlatego ta skondensowana forma jest tak popularna i skuteczna w kontekście zdrowia.
  • Już kilkudniowy detoks sokowy pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów, czy pozbycie się opuchlizny ciała oraz zyskanie lekkości i jasności umysłu.
  • Regularne detoksy sokowe pomagają utrzymać odpowiednią sylwetkę, zdrowie, a także witalność ciała.
  • Soki i koktajle działają zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne – powodują większe szczęście, zadowolenie z życia, a także zwiększają kreatywność.
  • Świeżo wyciskane soki są skoncentrowaną esencją owoców, warzyw, czy zieleniny, dlatego nie mają sobie równych, jeżeli chodzi o naładowanie ciała witaminami, minerałami i innymi składnikami odżywczymi.
  • Koktajle zawierają dużo błonnika, dzięki któremu czujemy nasycenie i poprawia się nasze trawienie.
  • Soki i koktajle zawierają najbardziej korzystną proporcję składników odżywczych i witamin w stosunku do kalorii.
  • Soki i koktajle, które zawierają w sobie dużo warzyw i zielonych liści, idealnie nadają się dla sportowców i do budowania mięśni, jako że posiadają duże ilości aminokwasów.
  • Soki i koktajle, poprzez ogromną zawartość witaminy C i innych składników odżywczych, najlepiej sprawdzają się w kontekście budowania odporności organizmu.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl